Treino para a São Silvestre

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Fui tomar meu café da manhã sozinho, às sete da manhã, horário que o restaurante abria, pois hoje o meu plano era ir para o treino da São Silvestre que acontece no Parque Monsanto. O restaurante do hotel ainda estava vazio:

A oferta de comida é bem boa:

A Rose ia dormir um pouco mais e aproveitar a manhã para passear pelas imediações.

Peguei o ônibus perto da praça Marquês de Pombal e fui para o parque. Cheguei lá às 9h30, fiz minha inscrição e fiquei esperando o começo das atividades.

O evento estava marcado para começar às dez da manhã, mas nessa hora ainda havia uma enorme fila de pessoas para se inscrever. Só começamos mesmo às 10h20.

Fomos divididos em três grupos (menos de cinco minutos por quilômetro, entre cinco e seis minutos por quilômetro e mais de seis minutos por quilômetro), havia dois treinadores para cada grupo. Eu me coloquei no grupo intermediário.

Corremos pelo parque, que é imenso. Foi um bom treino, me mostrou que eu estou fora de forma (por causa do resfriado pesado que peguei no começo do mês), vou ter que ajustar minhas expectativas para a prova.

Fizemos 7.2 K em pouco menos de 43 minutos. Os últimos dois quilômetros foram um pouco duros para mim, já estava cansado.

Ao final do evento nos deram umas coisinhas:

Bem como se fosse o final da prova mesmo.

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